Отзывы клиентов ЦМЗ Альянс
Обратный звонок специалиста
Статистика работы Центра Альянс
Фотографии ЦМЗ Альянс

Психосоматика и психотерапия

Психосоматические расстройства — большая группа состояний и заболеваний, которые возникают в результате взаимодействия двух групп факторов: психических и физиологических. Психосоматика может проявляться как в виде подтвержденных болезней (бронхиальной астмы, язвенной болезни, нейродермита и т.д.), так и в виде различных телесных симптомов при отсутствии патологии со стороны внутренних органов. Но и в том, и в другом случае настоящей причиной психосоматического расстройства является неблагополучие в психической сфере.

Почему возникают психосоматические расстройства

Человек — существо чувствующее. Мы радуемся и огорчаемся, надеемся и разочаровываемся, восторгаемся и злимся. Порой наши чувства входят в противоречие с условиями жизни или нашими представлениями о самих себе. Подчиненный безмолвно переносит несправедливый разнос начальника. Взрослая дочь страдает от конфликта с матерью, но не может признать свою злость. Уставшая после работы мать испытывает раздражение от детской беготни, но не может его выразить, поскольку понимает, что это несправедливо по отношению к детям. Да мало ли в жизни таких ситуаций...

Так или иначе, все непрожитые чувства остаются у нас внутри. Им нужно найти себе выход, поэтому они выражаются в виде неясных болей, аллергий, нарушений стула или более серьезных неполадок со стороны тела. Проблема усугубляется тем, что во многих семьях, особенно при подавляющем авторитарном стиле воспитания, открытое выражение эмоций осуждается и запрещается. Дети настолько привыкают подавлять свои чувства, что, став взрослыми, порой их попросту не осознают и не проживают. В результате чувства остаются «вариться» где-то в глубине, проявляясь повышением давления, болями в области сердца и другими соматическими симптомами. Поскольку изначально страдает душа, а не тело, для исцеления в таких случаях требуется психотерапевтическая помощь.

Психотерапия при психосоматике

Психотерапия — важнейший метод лечения психосоматических расстройств. В зависимости от ситуации используется либо симптоматическая (воздействующая на симптомы), либо патогенетическая (воздействующая на причину болезни) психотерапия. Симптоматическая психотерапия, дает возможность снизить уровень тревоги, отвлечься от ипохондрических переживаний и выработать правильную установку на лечение с использованием других методов, например, лекарственных средств.

При проведении патогенетической терапии психотерапевт помогает пациенту осознать, что симптомы телесного неблагополучия — сигнал, свидетельствующий о наличии психологической проблемы. Осознание этой проблемы бывает непростым, пациенту приходится почувствовать свою боль, тревогу, злость или раздражение. Но эта работа всегда имеет смысл — так устраняется внутренний раскол в глубине человеческой души, и человек становится не только более здоровым, но и более счастливым, способным жить в мире с самим собой и строить продуктивные отношения с окружающими.

При работе с психосоматическими расстройствами применяются самые разные методики: транзактный анализ, рациональная терапия, гештальттерапия, арттерапия, психодрама, психоанализ, гипноз, поведенческая терапия и т.д. Успешно используются телесно-центрированные методы, направленные на освобождение от «блоков», при помощи которых удерживаются подавленные эмоции (например, человек крепко сжимает челюсти, подавляя гнев, или поднимает плечи, скрывая проявления страха). Поскольку в ряде случаев возникновение и хронизация психосоматических расстройств обусловлены ситуацией в семье, некоторым пациентам показана не только индивидуальная консультация психотерапевта, но и семейная терапия. Хороший эффект при некоторых заболеваниях дают группы поддержки и самопомощи.

Приём по этому направлению ведут:

Абакумова Елена Викторовна
Абакумова
Елена Викторовна

Психотерапевт, психиатр

Крылатых Виктория Юрьевна
Крылатых
Виктория Юрьевна

Психотерапевт, психиатр

Фастовец Елена Владимировна
Фастовец
Елена Владимировна

Психотерапевт, психиатр