Отзывы клиентов ЦМЗ Альянс
Обратный звонок специалиста
Статистика работы Центра Альянс
Фотографии ЦМЗ Альянс

Причины развития психосоматических заболеваний

Тело и психика — две неразрывно связанные части единого целого. Человек переживает эмоции не только в души, но и в теле. Каждая эмоция, будь то страх, радость или злость, вызывает определенные реакции организма: вырабатываются гормоны, напрягаются мышцы, меняется частота дыхания и сердцебиения, кровь оттекает от одних органов и притекает к другим. Это примитивные телесные реакции, цель которых — наилучшим образом подготовить организм к действиям в определенной ситуации.

Человек — высокоразвитое существо, живущее одновременно на нескольких уровнях: физическом, психологическом и социальном. И нередко физические способы реагирования (телесное переживание эмоций) вступают в противоречие с психологическими установками и правилами социального взаимодействия.

Невыраженные эмоции

Представим, что робкого подчиненного вызвал «на ковер» грубый и бестактный начальник. Сердце сотрудника колотится, ноги дрожат, а руки потеют. Это — страх. Тело кричит: «надо убежать и спрятаться». А приходится идти, отстаивать свою позицию, терпеть и «держать лицо».

Еще одна ситуация. Конфликт в автобусе. Один пассажир нечаянно наступил другому на ногу. Тот в ответ его оскорбил. Первый пассажир чувствует, как кровь приливает к лицу, а руки сжимаются в кулаки. Это — гнев. Тело кричит: «дай сдачи, защити себя». Но наш пассажир — человек культурный. И вместо того, чтобы ударить обидчика, он отходит в сторону, чувствуя, как «все внутри кипит».

На уровне социального взаимодействия оба человека поступили правильно. А на уровне тела? Если эмоция не проявляется вовне, она словно «застревает» внутри: сердце продолжает стучать, давление остается повышенным, внутренние органы страдают от недостатка кровоснабжения. А если такие ситуации повторяются постоянно? Неудивительно, что организм начинает «сбоить».

Как и почему развивается болезнь

Мы описали ситуации, в которые время от времени попадает практически каждый человек. Но психосоматические заболевания развиваются не у всех. Почему?

Люди по-разному реагируют на одни и те же события. Если человек склонен к долгим переживаниям или наоборот, дистанцируется от своих чувств, не осознает их, его организм страдает больше. Соответственно, увеличивается вероятность развития болезни.

Не будем забывать и о других факторах: повышенной тревожности и вторичной выгоде. Хроническая тревога держит организм в постоянном напряжении. А вторичная выгода как бы «подталкивает» человека к болезни. Школьник простыл и ему не нужно идти на контрольную. Пожилая женщина страдает от повышенного давления и получает больше внимания со стороны взрослых детей. Разумеется, о злом умысле речь не идет — они не осознают настоящие причины заболевания и на сознательном уровне болеть не хотят.

Вероятность возникновения того или иного заболевания (язва желудка, гипертония, бронхиальная астма и т.д.) определяется типом реакции на раздражитель (в одной и той же ситуации один человек испытывает страх, другой — гнев), наследственной слабостью определенного органа и даже поведением окружающих (как в примерах с вторичной выгодой: человек заболевает, удовлетворяет свою потребность, стереотип закрепляется).

Для того чтобы эффективно лечить болезнь, нужно устранить ее причину.

Причины развития психосоматических заболеваний лежат в области человеческой психики, а значит, залогом успешной терапии является участие психотерапевта, который поможет выявить разрушительные для человека мысли, чувства и стереотипы поведения и заменить их другими — здоровыми и безопасными.