Отзывы клиентов ЦМЗ Альянс
Обратный звонок специалиста
Статистика работы Центра Альянс
Фотографии ЦМЗ Альянс

Помощь психотерапевта при панических атаках

Паническое расстройство — состояние, которое сами взращиваем внутри себя. Мы подкармливаем маленького, едва зародившегося червячка тревоги своими неудовлетворенными желаниями и чрезмерными обязательствами. Наша тревога годами пирует на изысканных деликатесах — неумении принимать решения и нелюбви к себе.

Однажды мы с удивлением обнаруживаем, что взрастили внутри себя настоящего дракона. И мы не знаем, что делать. Пытаемся самостоятельно действовать наугад, терпим неудачи, постепенно теряем веру в себя и в возможность выздоровления.

В этой ситуации как никогда нужна помощь специалиста, который понимает, с чем нам пришлось столкнуться и знает, как можно победить паническое расстройство.

Лечение панического расстройства

Существуют два взаимодополняющих подхода к лечению: психотерапевтический и психофармакологический.

Лекарственная терапия

Основой терапии являются противотревожные антидепрессанты. Подбирая препараты для лечения панических атак, психотерапевт учитывает симптомы заболевания и разновидность расстройства. Обычно лекарства приходится принимать в течение нескольких месяцев. К счастью, привыкание к антидепрессантам не развивается даже при длительном применении.

На начальном этапе, пока не начнут действовать антидепрессанты, пациенту обычно назначают транквилизаторы. Эти препараты можно принимать только краткосрочно и только по назначению врача, поскольку при их долговременном и нерегулируемом приеме развивается зависимость.

Помните: психологи, не имеющие медицинского образования, не имеют права выписывать лекарственные средства. Специализированная помощь при панических атаках, включающая в себя назначение тех или иных препаратов, может быть оказана только врачом-психотерапевтом.

Психотерапия

Лекарства помогают большинству пациентов избавиться от симптомов панических атак. Однако в основе этого заболевания лежат психологические механизмы, обусловленные привычками, образом жизни и стилем мышления. Для того чтобы предотвратить рецидив болезни, прием лекарств сочетают с психотерапией.

При лечении панических расстройств используется два варианта психотерапии: симптоматическая и глубинная. При симптоматическом подходе психотерапевт панические атаки рассматривает, как симптом. Он помогает пациенту понять, как возникает и развивается приступ паники, обучает клиента самостоятельно справляться с панической атакой. В частности — помогает заменить избегание пугающих ситуаций более продуктивными стратегиями. Симптоматическая психотерапия краткосрочная. Обычно лечение продолжается не более 3 месяцев.

Помощь при панических атаках в ходе глубинной психотерапии включает в себя исследование причин возникновения расстройства. Эта методика направлена на работу с тем, что когда-то «создало» панику — с непринятием себя, невыраженными чувствами и неудовлетворенными потребностями. Глубокая работа над собой ведется долго, иногда годами. Но именно она приносит самые лучшие плоды, ведь во время такого лечения устраняются не только симптомы болезни, но и их настоящая причина.

Лучший подход к терапии панического расстройства — комбинация всех перечисленных способов (фармакологических и психотерапевтических).

Комбинированный подход дает возможность сократить сроки приема лекарственных препаратов, помогает выстроить более эффективные схемы поведения в пугающих ситуациях и обеспечивает устойчивый результат лечения.

Приём по этому направлению ведут:

Гонопольская Виктория Николаевна
Гонопольская
Виктория Николаевна

Зам. Руководителя Центра, психотерапевт, психиатр, врач высшей категории

Абакумова Елена Викторовна
Абакумова
Елена Викторовна

Психотерапевт, психиатр

Фастовец Елена Владимировна
Фастовец
Елена Владимировна

Психотерапевт, психиатр

Краилина Ирина Сергеевна
Краилина
Ирина Сергеевна

Психотерапевт, психиатр