Отзывы клиентов ЦМЗ Альянс
Обратный звонок специалиста
Статистика работы Центра Альянс
Фотографии ЦМЗ Альянс

Панические атаки во время сна

Приступы паники в ночное время

Панические атаки во сне или в момент пробуждения — не редкость. Обычно это явление считают следствием дурных снов и не связывают с тем, что происходит с человеком в реальной жизни. На самом деле, ночные приступы паники в большинстве случаев возникают вследствие стрессов, которые человеку приходится переносить в дневное время. Нередко такие приступы появляются на фоне серьезных жизненных перемен или психотравмирующих ситуаций: разрыва отношений, потери любимого человека, смены работы, переезда в другой город и т.д.

Стрессы, сны и панические атаки

Если человек страдает от ночных панических атак, велика вероятность того, что ему приходится постоянно жить в состоянии стресса, испытывать тревогу и беспокойство. В дневное время мы привычно контролируем свое поведение, порой не осознавая свои чувства и / или не позволяя им «выйти наружу». Во время сна все барьеры исчезают, привычные стереотипы перестают работать, тревога и беспокойство «поднимаются из глубины», становятся причиной плохих сновидений и ночных кошмаров, а порой даже вызывают развитие тревожного расстройства.

Последствия ночных панических атак

Паническая атака ночью не наносит прямого физического вреда. Однако страх и ужас не проходят бесследно — они отражаются как на физическом, так и на психологическом состоянии человека. Приступы паники могут провоцировать головную боль и неясные боли в теле, напряжение и неприятные ощущения в мышцах, особенно — в плечах и верхней части спины. Из-за приступа человек недостаточно отдыхает во время сна, поэтому днем ощущает вялость и разбитость. Иногда страх повторения панической атаки приводит к тому, что люди боятся засыпать и начинают страдать хронической бессонницей.

Чем дольше человек страдает от нарушений сна, тем больше он истощается и тем больше повышается вероятность возникновения следующего тревожного приступа. Так возникает замкнутый круг, который может негативно влиять на здоровье, увеличивая вероятность развития соматических болезней и психических расстройств (например, депрессии).

Для того чтобы решить эту проблему и предупредить возможные последствия ночных приступов паники, следует обратиться к психотерапевту. Специалист поможет определить, что стало причиной развития тревожного расстройства, разобраться с тревожащей ситуацией и выработать новое, более здоровое, спокойное отношение к проблеме. В процессе терапии могут использоваться различные методы: гипноз, психодиамическая терапия, обучение релаксационным техникам, когнитивно-поведенческая терапия и т.д.

Как правило, устранить панические атаки удается без применения медикаментов. Однако при необходимости (при тяжелых частых приступах, отсутствии сил и резервов для психотерапевтической работы) больному может быть назначена лекарственная терапия. Такой комплексный подход позволяет максимально быстро получить устойчивый эффект и вернуть пациента к полноценной жизни.

Специалисты нашей клиники помогут разобраться, какие причины могли спровоцировать ПА, разработают индивидуальную программу лечения панических атак и полностью избавят вас от этой проблемы.
Наименование услугиСтоимость сеанса
Первичный прием врача психотерапевта 4 000 руб.
Сеанс психотерапии 5 000 руб.
Курс лечения панических атак
(5 сеансов психотерапии)
23 700 руб.
Курс лечения панических атак
(10 сеансов психотерапии)
45 000 руб.
Статьи о лечении панических атак

Приём по этому направлению ведут:

Гонопольская Виктория Николаевна
Гонопольская
Виктория Николаевна

Зам. Руководителя Центра, психотерапевт, психиатр, врач высшей категории

Крылатых Виктория Юрьевна
Крылатых
Виктория Юрьевна

Психотерапевт, психиатр

Фастовец Елена Владимировна
Фастовец
Елена Владимировна

Психотерапевт, психиатр

Краилина Ирина Сергеевна
Краилина
Ирина Сергеевна

Психотерапевт, психиатр