Отзывы клиентов ЦМЗ Альянс
Обратный звонок специалиста
Статистика работы Центра Альянс
Фотографии ЦМЗ Альянс

Депрессия и суицид

Основная причина суицидального состояния

Именно депрессия является самой главной причиной для суицида (самоубийства). Глубокое отчаяние, безнадежность существования, ощущение вины перед близкими — все эти чувства являются неизменными спутниками депрессивного расстройства, и человек с таким состоянием психики воспринимает суицид как единственно возможный выход из сложившейся у него жизненной ситуации. Ему кажется, что только так он может прекратить свои душевные и физические боли и остановить свое жалкое существование.

Симптом, которым нельзя пренебрегать

Мысли о смерти или самоубийстве — это самый серьезный и самый опасный признак депрессии, и его ни в коем случае нельзя игнорировать. Если человек, находящийся в состоянии тревожного расстройства, проявляет какой либо интерес к суициду, высказывает суицидальные мысли или проявляет суицидальное поведение, то к этому следует отнестись очень серьезно: это не просто предупреждающие сигналы о том, что он может наложить на себя руки, это крик о помощи!

Тревожные признаки суицидального поведения

Если вы замечаете у себя или какого-либо члена вашей семьи не просто признаки депрессии, а суицидальные наклонности, то такое поведение является самым опасным симптомом депрессивного расстройства, и в этом случае следует немедленно обратиться за помощью к психотерапевту.

Вас должны насторожить следующие проявления:

  1. Разговоры о самоубийстве или членовредительстве.
  2. Стойкое убеждение, что жизнь безнадежна и бессмысленна, ощущение тупика, если человек начинает думать, что он «загнан в угол» и выхода из этой ситуации просто нет.
  3. Неестественная озабоченность вопросами смерти: смертностью вообще, причинами смерти, историями о суицидах, способами наложить на себя руки и т.п. Проявление нездорового интереса к этой теме.
  4. Бесшабашное и неоправданно рискованное поведение, связанное со смертельной опасностью для жизни, когда со стороны кажется, что человек сознательно ищет возможность погибнуть или покончить с собой (например, езда на красный свет).
  5. Человек начинает целенаправленно навещать своих родственников, друзей и знакомых и прощаться с ними.
  6. Человек начинает «приводить в порядок» свою деятельность: раздавать и раздаривать ценные для него вещи, завершать дела, отдавать распоряжения на случай, если вдруг с ним что-то случится.
  7. Разговоры типа «без меня всем было бы лучше», или «мне хотелось бы уйти ото всех» и т.п.
  8. Неожиданные и резкие перепады настроения — от сильно угнетенного и депрессивного состояния до абсолютного спокойствия и даже счастья.

Но следует помнить: несмотря на то, что наличие этих симптомов — это серьезный повод ля беспокойства, но эта ситуация не является катастрофичной. Надо открыто признаться себе и сказать своим близким о наличии суицидальных мыслей и немедленно обратиться за консультацией к психиатру. Своевременная помощь психотерапевта — лучший способ не только пережить психологически трудные времена, но и навсегда избавиться от этих «черных» мыслей и вернуться к нормальной полноценной жизни.