Отзывы клиентов ЦМЗ Альянс
Обратный звонок специалиста
Статистика работы Центра Альянс
Фотографии ЦМЗ Альянс

Рациональная психотерапия

Рациональная психотерапия — одна из наиболее перспективных методик, используемых в современном психологическом консультировании. Этот метод появился более 50 лет назад. Его создателям удалось интегрировать открытия и достижения различных психотерапевтических направлений, поэтому метод с успехом может использоваться при решении самых разных ментальных и психологических проблем.

Суть методики — коррекция ошибок и заблуждений во взглядах больного путем рациональных убеждений. На начальном этапе психотерапевт изучает личность пациента и определяет, какие заблуждения являются источником проблем. Затем проводится работа по устранению этих заблуждений с использованием всего арсенала психотерапевтических средств: суггестии (внушения) логического (рационального) убеждения, эмоционального воздействия, методик коррекции поведения и личности.

Методы и приемы психотерапевтического воздействия

Основатель рациональной психотерапии, швейцарский невролог Поль Дюбуа считал, что в основе неврозов и ряда других психических расстройств лежат ошибки восприятия действительности, неправильные представления, нелогичные умозаключения и вытекающая из всего перечисленного неточная интерпретация происходящего. Основной задачей психотерапевтического воздействия является избавление больного от заблуждений и обучение его правильному поведению. При этом в зависимости от личностных особенностей пациента, могут использоваться методы разъяснения, переубеждения, убеждения, отвлечения и одобрения, а также приемы дидактики и риторики. Конечной целью психотерапевтической работы является обучение больного эффективному логическому мышлению и создание в его сознании адекватных представлений об окружающих людях и происходящих событиях.

Когда показана рациональная психотерапия?

Данная методика с успехом применяется при:

  • Неврозах.
  • Депрессиях.
  • Обсессивно-компульсивных расстройствах.
  • Тревоге и фобиях.
  • Расстройствах пищевого поведения.
  • Посттравматических стрессовых расстройствах.
  • Зависимостях, аддиктивном поведении.
  • Антисоциальном поведении.
  • Расстройствах контроля над побуждениями.
  • Маниях.
  • Расстройствах личности.
  • Психозах в период ремиссии.
  • Реабилитации после сексуальных оскорблений или половых преступлений.
  • Купировании болевого синдрома.

Рациональная психотерапия эффективна при семейных проблемах, трудностях в процессе взаимоотношений с противоположным полом, расстройствах поведения у детей и подростков, а также устранении стрессов и решении психологических проблем, связанных с нетрудоспособностью, инвалидностью, тяжелыми хроническими заболеваниями и умственными расстройствами. Методика с успехом используется и при неклинических психологических проблемах: неприятии себя, как личности, неуверенности в себе, неадекватной или заниженной самооценке. Работа с психотерапевтам дает пациентам возможность обрести уверенность в себе, выбрать наиболее результативный подход для достижения своих целей, контролировать собственные чувства, мысли и поведение.

Преимущества рациональной психотерапии

У этого метода множество преимуществ, но, пожалуй, главным является возможность быстро получить необходимый результат. Наибольший эффект достигается при работе с образованными, хорошо мотивированными пациентами с достаточно высоким уровнем интеллекта. Вместе с тем, при использовании упрощенных форм метод может успешно применяться при работе с малограмотными пациентами, детьми и больными с высоким уровнем внутреннего сопротивления. Таким образом, данная методика хорошо подходит пациентам разного возраста, с различной степенью подготовленности и разным состоянием здоровья. Способы воздействия подбираются индивидуально. На всех этапах терапии врач осуществляет контроль над эффективностью выбранных методов. В трудных или необычных сочетаниях рациональная терапия может использоваться в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией и другими методиками.

Но методы, используемые в данном направлении, могут применяться не только для решения психологических проблем. Элементы рациональной терапии оказались востребованными в бизнесе, образовании и обычном общении. Их используют при проведении групповых семинаров и профессиональных тренингов, а также при работе с кризисами. Участие специалистов дает клиентам возможность более быстро и эффективно достигать поставленных целей как в личной, так и в общественной жизни.

Приём по этому направлению ведут:

Абакумова Елена Викторовна
Абакумова
Елена Викторовна

Психотерапевт, психиатр

Крылатых Виктория Юрьевна
Крылатых
Виктория Юрьевна

Психотерапевт, психиатр

Фастовец Елена Владимировна
Фастовец
Елена Владимировна

Психотерапевт, психиатр

Гонопольская Виктория Николаевна
Гонопольская
Виктория Николаевна

Зам. Руководителя Центра, психотерапевт, психиатр, врач высшей категории