Отзывы клиентов ЦМЗ Альянс
Обратный звонок специалиста
Статистика работы Центра Альянс
Фотографии ЦМЗ Альянс

Эриксоновский гипноз. Трансовые состояния

Эриксоновский гипноз — особая форма гипнотического воздействия, разработанная американским психотерапевтом Милтоном Эриксоном в 50-80 годах двадцатого века. В отличие от классического гипноза, при котором гипнотизер оказывает директивное воздействие на гипнотизируемого, эриксоновский гипноз предполагает активное взаимодействие психотерапевта и пациента.

Чем эриксоновский гипноз отличается от традиционного гипнотического воздействия?

При традиционном гипнотическом внушении пациент пассивен. Уровень его личного контроля снижается, он не может воспринимать информацию критически, «отсеивая» то, что не совпадает с его внутренней моделью мира, с его ощущениями и представлениями. При эриксоновском гипнозе обе стороны активны. Врач и пациент сотрудничают между собой, при этом пациент находится в трансе — особом состоянии, которое открывает доступ к его глубоким внутренним ресурсам.

Эриксоновский гипноз естественен. Для того чтобы погрузить человека в транс, не нужно преодолевать внутреннее сопротивление, поэтому третья стадия погружения достигается в 80-90% случаев (для сравнения — при классическом гипнозе этой стадии удается достичь всего у 20-40% пациентов).

Что такое транс?

Транс — естественное психологическое состояние, неглубокое «погружение внутрь себя», необходимое с точки зрения биологии. Люди переживают такие состояния каждый день, например, когда задумываются о чем-то и позволяют своим мыслям «плыть» свободно и расслабленно.

В трансе мозг отдыхает. Исчезают многочисленные барьеры, которые мешают человеку посмотреть на вещи «свежим взглядом». Именно в таком состоянии нередко происходят озарения — человек внезапно решает какую-то проблему, понимает что-то о себе, о своих отношениях и т.д. Увы, в обычной жизни трансовые состояния непостоянны и не поддаются контролю, поэтому на подобные озарения трудно рассчитывать.

Как работает измененное состояние сознания при эриксоновском гипнозе?

Внутри психики каждого человека скрыта настоящая сокровищница, в которой хранится весь его жизненный опыт, знания, воспоминания и эмоциональные переживания. К сожалению, доступ к этой сокровищнице преграждает огромная «куча» из повседневных забот, стремления к контролю и многочисленных стереотипов.

Эриксоновский гипноз дает возможность «обойти» эту кучу и заглянуть за нее, чтобы воспользоваться естественным ресурсом человеческой психики во благо пациента. Используя специальные приемы, психотерапевт погружает человека в естественный транс, делая это состояние более устойчивым и более длительным, а затем предлагает взглянуть на какую-то проблему с другой точки зрения.

Эриксоновский гипноз экологичен. Личность пациента не подавляется в ходе лечения. В состоянии транса человеку невозможно навязать убеждения или представления, несовместимые с его личностью, что исключает возникновение внутренних конфликтов. Пациент просто получает возможность открыть новые возможности и найти новые решения для улучшения собственной жизни.

Что является показанием к эриксоновскому гипнозу?

Эриксоновский гипноз применяется в процессе лечения психосоматических расстройств (состояниях, при которых проблемы психики превращаются в проблемы тела). Данная методика показана при:

  • Астме и других заболеваниях аллергической природы.
  • Сосудистых нарушениях.
  • Хронических гастритах, колитах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Некоторых разновидностях головных болей (например, мигренях).
  • Тиках и лицевых параличах.
  • Гипергидрозах, уртикарии, псориазе.
  • Тяжелой беременности, токсикозе беременных, некоторых видах бесплодия, нарушениях менструального цикла.
  • Острых и хронических болях различного генеза.

Эриксоновский гипноз используется в ходе лечения больных раком и СПИДом (для улучшения качества жизни, как психологическая поддержка).

Методика эффективна при лечении некоторых детских проблем (энурез, проблемы с учебой и самоутверждением, сложности в семейных отношениях).

Когда противопоказан эриксоновский гипноз?

Абсолютным противопоказанием является состояние психоза. Методику не рекомендуется применять при лечении пациентов, которые пытаются использовать гипноз, как средство избежать ответственности за свои решения и свою жизнь.

Наименование услугиСтоимость сеанса
Прием врача психотерапевта 4 000 руб.
Индивидуальная психотерапия 5 000 руб.
Психотерапия повышенной сложности 6 000 руб.
Курс психотерапии
Абонемент на 5 сеансов
23 700 руб.