Отзывы клиентов ЦМЗ Альянс
Обратный звонок специалиста
Статистика работы Центра Альянс
Фотографии ЦМЗ Альянс

Групповая психотерапия при неврозах

В настоящее время групповая психотерапия считается признанной высокоэффективной методикой, широко применяемой в лечении невротических расстройств. Этот метод используется при лечении фобий (в том числе — не только простых фобий, но и агорафобии, а также социофобии), панических атак и обсессивно-компульсивных расстройств. Обычно групповая психотерапия применяется в сочетании с индивидуальными консультациями — это дает возможность подойти к проблеме комплексно, работая не только с «проблемными точками» и внутренними конфликтами, но и с системой отношений пациента с окружающими людьми.

Особенности групп по работе с неврозами

В отличие от групп, формируемых с целью самосовершенствования и развития личности, группы по работе с неврозами создаются для решения конкретных проблем. В этом случае максимальную эффективность обеспечивает достаточно однородный состав пациентов — то есть, участие людей с похожими проблемами или со схожим психогенным фактором, обуславливающим развитие заболевания. При этом важно, чтобы участники могли переносить психологические нагрузки равной интенсивности. То есть, больные с выраженными симптомами вряд ли смогут работать в одной группе с пациентами на этапе выздоровления.

Вместе с тем, чем разнообразнее мышление, стиль поведения и опыт участников, тем больше открывается возможностей для изменений и личностного роста. Поэтому задача психотерапевта в таких случаях — найти баланс между однородностью и непохожестью, подбирая в группу людей со схожим состоянием, но разными характерами и жизненным опытом.

Цели и задачи групп по работе с неврозами

Пациенты, приходящие в такие группы, страдают не только от симптомов невроза, но и от того, что не понимают, что им делать и как относиться к своему заболеванию. Кто-то пытается отрицать тяжесть невроза и его проявления. Кто-то перекладывает вину на окружающих и жизненные обстоятельства. А кто-то полностью уходит в болезнь, чувствует себя беспомощным, отказывается от социальных интересов и жизненных планов.

На начальном этапе очень важно смягчить проявления болезни, чтобы участники могли вести полноценную работу, и выработать правильное отношение к неврозу. Здесь существенную роль играют разъяснения, а также обучение различным приемам саморегуляции. Постепенно пациенты обретают резервы для дальнейшей работы и начинают понимать, что невроз — это настоящая, а не воображаемая болезнь, что она излечима, но для достижения результата требуется активное участие не только врача, но и самого больного.

Затем наступает следующий этап — активных преобразований, изменения личностей участников и их отношений с окружающим миром. Здесь могут применяться самые разные методики: групповые дискуссии, арт-терапия, сказкотерапия, двигательная терапия и т.д.

Работа в группе расширяет возможности психотерапевта, позволяя использовать методы, которые достаточно трудно применять при индивидуальной работе, например, психодраму. При этом участники могут выступать не только в качестве реальных людей, но и представлять определенную проблему (например, фобию) или определенную часть личности пациента (например, внутреннего ребенка или критикующую мать). Таким образом, участник обретает возможность по-другому увидеть не только свои отношения с другими людьми, но и самого себя: свои представления о мире, страхи, предубеждения и чувства.

Окончательной целью работы таких групп является разрешение внутреннего конфликта, лежащего в основе невроза, выработка новых, более продуктивных способов поведения и восприятия мира, изменение отношений с самим собой и окружающими людьми.