Отзывы клиентов ЦМЗ Альянс
Обратный звонок специалиста
Статистика работы Центра Альянс
Фотографии ЦМЗ Альянс

Как понять психологические проблемы подростков?

Все мы время от времени мечтаем вернуться в беззаботную и радостную пору — наше детство. Но вряд ли найдется человек, мечтающий еще раз стать подростком. Подростковый возраст — крайне сложное время не только для родителей, которые не понимают, как общаться со своими внезапно повзрослевшими чадами, но и для самих подростков. В этот период меняется абсолютно все — от представлений о мире до собственного тела. Пережить такую личную «эпоху перемен» всегда непросто. Что происходит с нашими взрослеющими детьми? Какие проблемы возникают у подростков и как родители могут облегчить жизнь им и самим себе в это сложное время?

Подростковый возраст — переходный период между двумя важными состояниями: детством и взрослой жизнью. По сути, в это время подросток находится в очень невыгодном положении: он уже потерял возможность пользоваться преимуществами ребенка, но еще не обрел возможности использовать преимущества, которые дает положение взрослого. И это, наряду с гормональными, физическими и психологическими изменениями, становится скрытой причиной для целого ряда проблем.

Конфликты, непослушание и потеря контроля над ребенком

Одной из самых актуальных проблем, из-за которой родителям подростка требуется консультация психолога, является непослушание, причем, достигающее катастрофических масштабов. Дети забрасывают учебу, отказываются выполнять домашние обязанности, выбирают себе явно неподходящий круг общения и никого не желают слушать. Почему это происходит? В подростковом возрасте ребенку нужно отделиться от родителей. Это — нормальный процесс, необходимый для вступления в самостоятельную взрослую жизнь.

Естественно, в процессе отделения родители перестают быть единственными и безусловными авторитетами. Ребенок «примеряет на себя» различные системы мировоззрения и варианты отношения к жизни, чтобы в итоге сформировать нечто уникальное, свое собственное. При этом родители предоставляют ребенку все меньше поддержки в решении различных вопросов и возлагают на него все больше ответственности. То есть, с одной стороны, признают его достаточно взрослым, а с другой дают понять, что и дальше будут управлять его жизнью и давать ему указания. Подросток трактует такое отношение, как ситуацию «ты имеешь обязанности, но не имеешь прав», и это, в сочетании с падением авторитета родителей, может стать источником агрессии.

Подростковая агрессия может проявляться как открыто, в виде разрушительных действий, открытого сопротивления, категоричности и требовательности, так и скрыто, в форме игнорирования, апатии и лени. И чем больше агрессии проявляет взрослый в ответ на изначальную и немотивированную (как ему кажется) агрессию подростка, тем более агрессивным становится сам подросток.

Что же делать? Разумеется, нельзя потакать ребенку, позволяя ему делать что угодно и вести себя как угодно. Оптимальный вариант — последовательность и твердость в сочетании с некоторой гибкостью. Таков уж этот период, что подростку нужно против чего-то бороться. Так пусть он хотя бы четко понимает, против чего борется. Постарайтесь не принимать это на свой счет — он вовсе не перестал вас любить. И постепенно расширяйте границы дозволенного, давая подростку возможность осваивать новые территории самостоятельности.

Подростковая лень

За подростковой ленью может «прятаться» множество различных проблем. Они могут лениться вследствие нередкой в этом возрасте депрессии, из-за чувства беспомощности, хронических перегрузок или пассивной агрессии, подражая друзьям или просто из-за плохого самочувствия, обусловленного гормональной перестройкой организма. Прежде чем обвинять ребенка, постарайтесь разобраться в причинах его поведения — возможно, ему нужно не принуждение, а помощь.

Ориентация на посторонние авторитеты

Кого только не выбирают подростки в качестве авторитетов... Звезды кино и эстрады, популярные ровесники, не самые благополучные и успешные взрослые (соседи, знакомые, дальние родственники). Как уже было сказано выше, это связано с отказом от авторитета родителей и поиском новых моделей поведения и восприятия мира. Неудивительно и то, что подростки с их максимализмом зачастую выбирают в качестве авторитетных личностей людей, которые, на взгляд родителей, не очень для этого подходят.

Но, как бы вы ни относились к новым кумирам своего ребенка, не отвергайте их напрямую, не ведите себя директивно. Это лишь станет поводом для проявления агрессии и непослушания. Постарайтесь понять, что именно привлекло вашего ребенка и по возможности разделить его интерес, тем самым сохранив доверие и взаимопонимание.

Подростковый возраст — трудное время, которое нужно пережить. Наберитесь терпения, давайте ребенку понять, что его мнение для вас значимо, не ожидайте беспрекословного подчинения и не принимайте слишком близко к сердцу то, что он говорит в момент конфликта. Помните: идеальных родителей не бывает. Не осуждайте себя за каждую ошибку — это лишь увеличит вашу неуверенность и еще больше затруднит общение с подростком. И, если вам или вашему ребенку потребуется психологическая помощь — не стесняйтесь обращаться к специалистам.

Приём по этому направлению ведут:

Мамаева Юлия Владимировна
Мамаева
Юлия Владимировна

Психотерапевт, психиатр

Сальникова Ирина Анатольевна
Сальникова
Ирина Анатольевна

Нейропсихолог, кандидат психологических наук

Жерехов Алексей Борисович
Жерехов
Алексей Борисович

Психотерапевт, психиатр